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泉æºï¼šéº»é˜³äººå¯¹é¾™èˆŸçš„热爱震耳欲è‹ä½œè€…: æœæƒ ä¸­ï¼š

疫情知识:疫情的知识

预防疫情å°çŸ¥è¯†8æ¡æœ‰å“ªäº›?

〖One〗ã€è¿‘期åªç®¡é•Œæ±°å¤–出活动 。。。。多在家ã€å°‘出门ã€ä¸èšä¼š,,, ,,镌汰去公共场åˆå’ŒèŒå‘˜éº‹é›†åœºåˆæ´»åЍ 。。。。在èŒå‘˜éº‹é›†åŒºåŸŸä½©å¸¦å£ç½©,,, ,,并科学使用 。。。。注é‡åšæŒç¤¾äº¤è·ç¦»,,, ,ï¼Œå°‘æ¡æ‰‹ 。。。。注é‡ä¸ªäººå«ç”Ÿå’Œé˜²æŠ¤ 。ã€‚ã€‚ã€‚åšæŒä¼˜å¼‚å«ç”Ÿå’Œåº·å¥ä¹ æƒ¯,,, ,,居家常? ??啊â’嗤阜纭⑶谙è¯,,, ,,阻止用手接触å£ã€çœ¼ã€é¼» 。。。。增强室内消毒,,, ,,ç»å¸¸æ™¾æ™’被褥,,, ,ï¼Œå®žæ—¶æ•´ç†æ´å…· 。。。。

〖Two〗ã€é¢„防疫情å°çŸ¥è¯†8æ¡ç®€çŸ­ï¼šä½©å¸¦å£ç½©ï¼šå¤–出时佩带医用å£ç½©,,, ,,有用阻隔飞沫撒播 。。。。勤洗手:ç»å¸¸ç”¨è‚¥çš‚å’Œæµæ°´æ´—手,,, ,ï¼Œé˜»æ­¢ç—…èŒæ’’æ’­ 。。。。阻止群集:镌汰群集活动,,, ,,é™ä½Žç–«æƒ…撒播风险 。ã€‚ã€‚ã€‚åšæŒé€é£Žï¼šå®¤å†…ç»å¸¸? ??巴阜,,, ,,确ä¿? ?ï¼ŸæŽŒé­ ã€‚。。。增强磨炼:适度磨炼,,, ,ï¼ŒåšæŒèº«ä½“康å¥,,, ,,增强å…疫力 。。。。åˆç†é¥®é£Ÿï¼šåŒ…管è¥å…»å¹³è¡¡,,, ,,摄入足够åµç™½è´¨å’Œç»´ç”Ÿç´  。。。。

〖Three〗ã€åœ¨å¤„ç†é£Ÿç‰©æ—¶,,, ,,应确ä¿ç”Ÿç†Ÿé£Ÿç‰©è„±ç¦»å¤„ç†,,, ,,阻止交织污染 。。。。 在排队期待时,,, ,ï¼Œè¯·åšæŒè‡³å°‘一米的社交è·ç¦»,,, ,ï¼Œä»¥é•Œæ±°ç†æŸ“风险 。。。。 清æ´ä¸ªäººç‰©å“,,, ,,如手机等å°ç‰©ä»¶,,, ,ï¼ŒåŒæ ·ä¸»è¦,,, ,,由于它们å¯èƒ½ç»å¸¸æŽ¥è§¦æ‰‹éƒ¨,,, ,ï¼Œå®¹æ˜“æ²¾æŸ“ç»†èŒ ã€‚。。。 在使用电梯ã€çœ‹å½±æˆç­‰å¯†é—­ç©ºé—´æ—¶,,, ,,请佩带å£ç½©,,, ,,并åªç®¡é˜»æ­¢ä¸Žå…¶ä»–人近è·ç¦»æŽ¥è§¦ 。。。。

〖Four〗ã€é¦–å…ˆ,,, ,,åªç®¡é•Œæ±°å¤–出,,, ,,阻止在èŒå‘˜éº‹é›†çš„地方活动,,, ,,出门在外记得佩带å£ç½©,,, ,ï¼ŒåšæŒé€‚当的社交è·ç¦»,,, ,,镌汰ä¸é¡»è¦çš„æ¡æ‰‹ 。。。。其次,,, ,,注é‡ä¸ªäººå«ç”Ÿ,,, ,ï¼ŒåšæŒæ –身情形清æ´é€é£Ž,,, ,,勤洗手,,, ,,阻止接触野生动物 。。。。注é‡å®¤å†…消毒和个人å«ç”Ÿä¹ æƒ¯,,, ,ï¼ŒåšæŒä¼˜å¼‚生涯习惯 。。。。

预防疫情å°çŸ¥è¯†8æ¡ç®€çŸ­?

预防疫情å°çŸ¥è¯†8æ¡ç®€çŸ­ï¼šä½©å¸¦å£ç½©ï¼šå¤–出时佩带医用å£ç½©,,, ,,有用阻隔飞沫撒播 。。。。勤洗手:ç»å¸¸ç”¨è‚¥çš‚å’Œæµæ°´æ´—手,,, ,ï¼Œé˜»æ­¢ç—…èŒæ’’æ’­ 。。。。阻止群集:镌汰群集活动,,, ,,é™ä½Žç–«æƒ…撒播风险 。ã€‚ã€‚ã€‚åšæŒé€é£Žï¼šå®¤å†…ç»å¸¸? ??巴阜,,, ,,确ä¿? ?ï¼ŸæŽŒé­ ã€‚。。。增强磨炼:适度磨炼,,, ,ï¼ŒåšæŒèº«ä½“康å¥,,, ,,增强å…疫力 。。。。åˆç†é¥®é£Ÿï¼šåŒ…管è¥å…»å¹³è¡¡,,, ,,摄入足够åµç™½è´¨å’Œç»´ç”Ÿç´  。。。。注é‡å«ç”Ÿç»†èŠ‚ï¼šé˜»æ­¢éšåœ°åç—°ç­‰å«ç”Ÿä¸è‰¯è¡Œä¸º,,, ,ï¼ŒåšæŒä¸ªäººå«ç”Ÿ 。。。。

在处ç†é£Ÿç‰©æ—¶,,, ,,应确ä¿ç”Ÿç†Ÿé£Ÿç‰©è„±ç¦»å¤„ç†,,, ,,阻止交织污染 。。。。 在排队期待时,,, ,ï¼Œè¯·åšæŒè‡³å°‘一米的社交è·ç¦»,,, ,ï¼Œä»¥é•Œæ±°ç†æŸ“风险 。。。。 清æ´ä¸ªäººç‰©å“,,, ,,如手机等å°ç‰©ä»¶,,, ,ï¼ŒåŒæ ·ä¸»è¦,,, ,,由于它们å¯èƒ½ç»å¸¸æŽ¥è§¦æ‰‹éƒ¨,,, ,ï¼Œå®¹æ˜“æ²¾æŸ“ç»†èŒ ã€‚。。。 在使用电梯ã€çœ‹å½±æˆç­‰å¯†é—­ç©ºé—´æ—¶,,, ,,请佩带å£ç½©,,, ,,并åªç®¡é˜»æ­¢ä¸Žå…¶ä»–人近è·ç¦»æŽ¥è§¦ 。。。。

近期åªç®¡é•Œæ±°å¤–出活动 。。。。多在家ã€å°‘出门ã€ä¸èšä¼š,,, ,,镌汰去公共场åˆå’ŒèŒå‘˜éº‹é›†åœºåˆæ´»åЍ 。。。。在èŒå‘˜éº‹é›†åŒºåŸŸä½©å¸¦å£ç½©,,, ,,并科学使用 。。。。注é‡åšæŒç¤¾äº¤è·ç¦»,,, ,ï¼Œå°‘æ¡æ‰‹ 。。。。注é‡ä¸ªäººå«ç”Ÿå’Œé˜²æŠ¤ 。ã€‚ã€‚ã€‚åšæŒä¼˜å¼‚å«ç”Ÿå’Œåº·å¥ä¹ æƒ¯,,, ,,居家常? ??啊â’嗤阜纭⑶谙è¯,,, ,,阻止用手接触å£ã€çœ¼ã€é¼» 。。。。增强室内消毒,,, ,,ç»å¸¸æ™¾æ™’被褥,,, ,ï¼Œå®žæ—¶æ•´ç†æ´å…· 。。。。

处ç†é£Ÿç‰©æ—¶æ³¨é‡ç”Ÿç†Ÿè„±ç¦» 。ã€‚ã€‚ã€‚æŽ’é˜ŸæœŸå¾…æ—¶åšæŒä¸€ç±³è·ç¦» 。ã€‚ã€‚ã€‚æ¸…æ´æ—¶åˆ«å¿˜æ‰‹æœºç­‰å°ç‰©ä»¶ 。。。。在电梯ã€å½±æˆé™¢ç­‰å¯†é—­åœºåˆæ—¶æ³¨é‡ä¸ªäººé˜²æŠ¤ 。。。。适当开窗é€é£Ž 。。。。佩带å£ç½© 。ã€‚ã€‚ã€‚åšæŒåº·å¥çš„饮食习惯 。。。。注é‡å«ç”Ÿ 。。。。预防疫情å°çŸ¥è¯† 适当开窗é€é£Ž,,, ,,增强空气æµé€š,,, ,,能有用预防呼å¸é“ç†æŸ“ç—… 。。。。

预防疫情å°çŸ¥è¯†8æ¡

预防疫情å°çŸ¥è¯†8æ¡ç®€çŸ­ï¼šä½©å¸¦å£ç½©ï¼šå¤–出时佩带医用å£ç½©,,, ,,有用阻隔飞沫撒播 。。。。勤洗手:ç»å¸¸ç”¨è‚¥çš‚å’Œæµæ°´æ´—手,,, ,ï¼Œé˜»æ­¢ç—…èŒæ’’æ’­ 。。。。阻止群集:镌汰群集活动,,, ,,é™ä½Žç–«æƒ…撒播风险 。ã€‚ã€‚ã€‚åšæŒé€é£Žï¼šå®¤å†…ç»å¸¸? ??巴阜,,, ,,确ä¿? ?ï¼ŸæŽŒé­ ã€‚。。。增强磨炼:适度磨炼,,, ,ï¼ŒåšæŒèº«ä½“康å¥,,, ,,增强å…疫力 。。。。åˆç†é¥®é£Ÿï¼šåŒ…管è¥å…»å¹³è¡¡,,, ,,摄入足够åµç™½è´¨å’Œç»´ç”Ÿç´  。。。。注é‡å«ç”Ÿç»†èŠ‚ï¼šé˜»æ­¢éšåœ°åç—°ç­‰å«ç”Ÿä¸è‰¯è¡Œä¸º,,, ,ï¼ŒåšæŒä¸ªäººå«ç”Ÿ 。。。。

近期åªç®¡é•Œæ±°å¤–出活动 。。。。多在家ã€å°‘出门ã€ä¸èšä¼š,,, ,,镌汰去公共场åˆå’ŒèŒå‘˜éº‹é›†åœºåˆæ´»åЍ 。。。。在èŒå‘˜éº‹é›†åŒºåŸŸä½©å¸¦å£ç½©,,, ,,并科学使用 。。。。注é‡åšæŒç¤¾äº¤è·ç¦»,,, ,ï¼Œå°‘æ¡æ‰‹ 。。。。注é‡ä¸ªäººå«ç”Ÿå’Œé˜²æŠ¤ 。ã€‚ã€‚ã€‚åšæŒä¼˜å¼‚å«ç”Ÿå’Œåº·å¥ä¹ æƒ¯,,, ,,居家常? ??啊â’嗤阜纭⑶谙è¯,,, ,,阻止用手接触å£ã€çœ¼ã€é¼» 。。。。增强室内消毒,,, ,,ç»å¸¸æ™¾æ™’被褥,,, ,ï¼Œå®žæ—¶æ•´ç†æ´å…· 。。。。

在处ç†é£Ÿç‰©æ—¶,,, ,,应确ä¿ç”Ÿç†Ÿé£Ÿç‰©è„±ç¦»å¤„ç†,,, ,,阻止交织污染 。。。。 在排队期待时,,, ,ï¼Œè¯·åšæŒè‡³å°‘一米的社交è·ç¦»,,, ,ï¼Œä»¥é•Œæ±°ç†æŸ“风险 。。。。 清æ´ä¸ªäººç‰©å“,,, ,,如手机等å°ç‰©ä»¶,,, ,ï¼ŒåŒæ ·ä¸»è¦,,, ,,由于它们å¯èƒ½ç»å¸¸æŽ¥è§¦æ‰‹éƒ¨,,, ,ï¼Œå®¹æ˜“æ²¾æŸ“ç»†èŒ ã€‚。。。 在使用电梯ã€çœ‹å½±æˆç­‰å¯†é—­ç©ºé—´æ—¶,,, ,,请佩带å£ç½©,,, ,,并åªç®¡é˜»æ­¢ä¸Žå…¶ä»–人近è·ç¦»æŽ¥è§¦ 。。。。

预防疫情å°çŸ¥è¯†8æ¡å¤„ç†é£Ÿç‰©æ—¶æ³¨é‡ç”Ÿç†Ÿè„±ç¦» 。ã€‚ã€‚ã€‚æŽ’é˜ŸæœŸå¾…æ—¶åšæŒä¸€ç±³è·ç¦» 。ã€‚ã€‚ã€‚æ¸…æ´æ—¶åˆ«å¿˜æ‰‹æœºç­‰å°ç‰©ä»¶ 。。。。在电梯ã€å½±æˆé™¢ç­‰å¯†é—­åœºåˆæ—¶æ³¨é‡ä¸ªäººé˜²æŠ¤ 。。。。适当开窗é€é£Ž 。。。。佩带å£ç½© 。ã€‚ã€‚ã€‚åšæŒåº·å¥çš„饮食习惯 。。。。注é‡å«ç”Ÿ 。。。。预防疫情å°çŸ¥è¯† 适当开窗é€é£Ž,,, ,,增强空气æµé€š,,, ,,能有用预防呼å¸é“ç†æŸ“ç—… 。。。。

首先,,, ,,åªç®¡é•Œæ±°å¤–出,,, ,,阻止在èŒå‘˜éº‹é›†çš„地方活动,,, ,,出门在外记得佩带å£ç½©,,, ,ï¼ŒåšæŒé€‚当的社交è·ç¦»,,, ,,镌汰ä¸é¡»è¦çš„æ¡æ‰‹ 。。。。其次,,, ,,注é‡ä¸ªäººå«ç”Ÿ,,, ,ï¼ŒåšæŒæ –身情形清æ´é€é£Ž,,, ,,勤洗手,,, ,,阻止接触野生动物 。。。。注é‡å®¤å†…消毒和个人å«ç”Ÿä¹ æƒ¯,,, ,ï¼ŒåšæŒä¼˜å¼‚生涯习惯 。。。。

关于防疫情的清é™å°çŸ¥è¯†

疫情防护总原则 新冠病毒袭,,, ,ï¼Œåº·å¥æ”¾ç¬¬ä¸€ï¼šå¼ºè°ƒåœ¨ç–«æƒ…时代,,, ,,ä¿å”¬ ï¼›;;;ã˜é‹ˆä¸åˆ°âˆˆäº²é’ªé¥• 。。。。预防很主è¦,,, ,,大æ„ä¸å¯ 。。。。禾åµç ”⊙ã—酪咔椴豢傻粢郧åµ,,, ,ï¼Œå¿…éœ€æ—¶åˆ»åšæŒå°å¿ƒ 。。。。居家清é™å°è´´å£« 居家最清é™,,, ,ï¼Œå¼€çª—æ¢æ°”勤:建议å°å­¦ç”Ÿåªç®¡å¾…在家里,,, ,ï¼ŒåŒæ—¶åšæŒå®¤å†…空气æµé€š 。。。。

严控食物清é™é€‰æ‹©æ­£è§„é¤é¥®åœºåˆ,,, ,ï¼Œé˜»æ­¢é£Ÿç”¨æœªç…®ç†Ÿçš„è‚‰ç±»ã€æµ·é²œåŠç”Ÿæ°´ 。。。。食物需彻底加热(中心温度≥70℃),,, ,,生熟脱离处ç†,,, ,,防止交织污染 。。。。逾期ã€å˜è´¨é£Ÿç‰©åº”扬弃,,, ,,ä¸é£Ÿç”¨æ³‰æºä¸æ˜Žçš„野味 。。。。若泛起å‘çƒ­ã€æ³è›Ÿç­‰ç—‡çж,,, ,,需连忙就医并自动è§å‘ŠæŽ¥è§¦å²,,, ,,以便早期诊断ã€éš”ç¦»åŠæ²»ç–—,,, ,,防止疫情扩散 。。。。

疫情防控ä¸å¯æ³›èµ·â€œè¢«é—忘的角è½â€ 。。。。 疫情防控是目今的头等大事,,, ,,事关刷新生长稳固的阵势,,, ,ï¼Œäº‹å…³ç»æµŽç¤¾ä¼šç”Ÿé•¿çš„全局 。。。。 è¦æŠŠç–«æƒ…é˜²æŽ§çš„è´£ä»»åŽ‹å®žåˆ°æœ€æœ«æ¢¢ã€å®žåŠ›å……åˆ†åˆ°æœ€ä¸€çº¿ã€æ­¥ä¼è½å®žåˆ°æœ€ä¸‹å±‚ 。。。。

å…³äºŽç–«æƒ…çš„é¡ºå£æºœ,,, ,,适åˆå°å­¦ç”Ÿä¼ å”±çš„内容如下:新冠病毒æ¥åŠ¿æ±¹,,, ,,康å¥é˜²æŠ¤è®°å¿ƒä¸­ 。。。。 预防为先ä¸å¯æ¾ï¼šé¢„防很主è¦,,, ,ï¼Œä¸‡ä¸‡èŽ«å¤§æ„ ã€‚。。。 居家清é™å¤šé€é£Žï¼šå±…家最清é™,,, ,,开窗常唬 ï¼›;;;黄 。。。。 镌汰外出ä¿å¹³å®‰ï¼šæ— äº‹ä¸è¿‡å‡º,,, ,ï¼Œé•Œæ±°ç†æŸ“率 。。。。出门防护è¦å‘¨å¯†ï¼š å£ç½©æˆ´å¥½èŽ«ä¹±æŠ›ï¼šå‡ºé—¨æˆ´å£ç½©,,, ,,ä¸å¾€äººç¾¤æŒ¤ 。。。。

å个防疫å°çŸ¥è¯†ç®€çŸ­ï¼šæˆ´å£ç½©æ˜¯è¦å®³ï¼šå¤–出时务必佩带å£ç½©,,, ,,特殊是å‰å¾€èŒå‘˜éº‹é›†æˆ–é€é£Žä¸è‰¯çš„场åˆ,,, ,,以有用阻挡病毒撒播 。。。。丈é‡ä½“温常æ€åŒ–ï¼šé€æ—¥ä¸¾è¡Œä½“温监测,,, ,ï¼Œå®žæ—¶å‘æ˜Žä½“温异常,,, ,,是防疫的主è¦ä¸€çޝ 。。。。阻止人群群集:镌汰加入大型èšä¼šå’Œæ´»åЍ,,, ,ï¼ŒåšæŒç¤¾äº¤è·ç¦»,,, ,,é™ä½Žç†æŸ“风险 。。。。

掌æ¡ç§‘å­¦å°çŸ¥è¯†,,, ,,准确防控疫情需从个人å«ç”Ÿã€æƒ…形治ç†ã€è¡Œä¸ºè§„范ã€é¥®é£Ÿæ¸…é™ã€æŽ¥è§¦é˜²æŠ¤ã€ä½“质增强åŠå¿ƒç†è°ƒç†ç­‰å¤šæ–¹é¢ç»¼åˆå®žéªŒ 。ã€‚ã€‚ã€‚è¯¦ç»†å¦‚ä¸‹ï¼šåšæŒæ‰‹å«ç”Ÿï¼šæ‰‹æ˜¯ä¸Žå¤–界接触最多的部ä½,,, ,ï¼Œæžæ˜“æ²¾æŸ“ç—…æ¯’å’Œç»†èŒ ã€‚。。。? ??人浴⒎骨氨愫蟆⒔哟セ虼矶锷è‚é”–,,, ,,这些场景下手上å¯èƒ½æºå¸¦å¤§å®—病原体 。。。。

关于防控疫情的基本知识

åº·å¥æ£€æµ‹ 需è¦é…åˆç›¸è¯†ã€é…åˆå®Œæˆã€é…åˆèµ·åŠ²çš„äº‹,,, ,,应åªç®¡ä¸è·¨çœåŸŸè¿œç¨‹æ—…行,,, ,,如脱离栖身地的,,, ,ï¼Œä¸¥é…·æŽ¨è¡Œè¯·å‡æŠ¥å‘Šåˆ¶åº¦ 。。。。需报告外出的时间和行程,,, ,,如需出çœ,,, ,,请自觉居家隔离14天,,, ,,åšå¥½è‡ªæˆ‘防护步ä¼,,, ,,在公共场åˆä¸è§¦ç¢°å…¬å…±ç‰©å“,,, ,ï¼Œä¸Žä»–äººåšæŒè·ç¦» 。。。。

防疫å°çŸ¥è¯†20æ¡ï¼šâ—生涯纪律:生涯ä¸çºªå¾‹æ˜“令å…疫系统功效削弱,,, ,ï¼Œå› æ­¤åº”åšæŒå¯Œè¶³ç¡çœ ,,, ,,藉以消除疲劳,,, ,,调ç†äººä½“ç§ç§æ€§èƒ½,,, ,,增强å…疫力 。。。。â—ç»å¸¸? ??巴阜纾è夷谇樾蚊鼙,,, ,,容易造æˆç—…èŒæ»‹ç”Ÿæ»‹ç”Ÿ,,, ,ï¼Œå¢žæ·»äººä½“ç†æŸ“疾病的风险 。。。。勤开窗é€é£Žå¯æœ‰ç”¨é•Œæ±°å®¤å†…致病微生物和其他污染物的å«é‡ 。。。。别的,,, ,,阳光中的紫外线尚有æ€èŒçš„作用 。。。。

疫情防控清é™å°çŸ¥è¯†ï¼šå¤–出须知 外出采购应该就近选择周围的超市或者在è¥ä¸šçš„便当店阻止乘å公共交通工具,,, ,,æå‰ç¡®å®šå¥½é‡‡è´­ç‰©å“,,, ,,åˆç†åˆ†é…采购èŒå‘˜ï¼ˆåªç®¡é€‰æ‹©å¹´è½»äººå‡ºé—¨,,, ,,阻止è€äººå’Œå­©å­ç­‰ï¼‰,,, ,,镌汰外出èŒå‘˜å’Œæ—¶é—´ 。ã€‚ã€‚ã€‚åŒæ—¶åœ¨é€”中è¦è¿œç¦»äººç¾¤éº‹é›†å¤„,,, ,ï¼ŒåŒ…ç®¡ä»–ä»¬çš„æ¸…é™ ã€‚。。。

å°å­¦ç”Ÿé˜²ç–«å°çŸ¥è¯†æœ‰ï¼šå¼€çª—é€é£Ž,,, ,,适当开窗é€é£Ž,,, ,,增强空气æµé€š,,, ,,能有用预防呼å¸é“ç†æŸ“ç—… 。。。。佩带å£ç½©,,, ,,阻止到人群麋集的场åˆ,,, ,,须è¦å¤–出时请一定è¦ä½©å¸¦å¥½å£ç½© 。。。。注é‡å«ç”Ÿ,,, ,,勤洗手 。ã€‚ã€‚ã€‚åšæŒä¼˜å¼‚çš„å¿ƒæ€ ã€‚ã€‚ã€‚ã€‚åšæŒåº·å¥çš„饮食习惯,,, ,ï¼Œå¤šåƒæ°´æžœã€è”¬èœ,,, ,,远离薯片ã€è¾£æ¡ç­‰ä¸åº·å¥é£Ÿç‰© 。。。。

å°å­¦ç”Ÿç–«æƒ…防控清é™å°çŸ¥è¯†æœ‰ï¼šåªç®¡é•Œæ±°èšä¼š,,, ,,阻止到èŒå‘˜éº‹é›†çš„å…¬å…±åœºåˆæ´»åЍ,,, ,,尤其是空气æµåŠ¨æ€§å·®çš„åœ°æ–¹,,, ,,如影剧院ã€ç½‘å§ã€KTVã€é˜›é˜“ã€è½¦ç«™ã€å±•览馆ã€åšç‰©é¦†ç­‰ 。。。。ä¸è¦æŽ¥è§¦ã€è´­ç½®å’Œé£Ÿç”¨é‡Žç”ŸåŠ¨ç‰©ï¼ˆå³é‡Žå‘³ï¼‰,,, ,,禽肉蛋è¦å……分煮熟åŽé£Ÿç”¨ 。ã€‚ã€‚ã€‚å±…å®¤åšæŒæ¸…æ´,,, ,,勤开窗é€é£Ž 。。。。天天é€é£Ž2-3次,,, ,ï¼Œæ¯æ¬¡è‡³å°‘30分钟 。。。。

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@è°¢çŠå®ªï¼šå±±è¥¿æ³¨é‡å³ªç…¤çŸ¿äº‹æ•…ä¼ä¸šè®¤çœŸäººè¢«æŽ§åˆ¶
@éƒ­å…†é›…ï¼šè°ƒç ”ï¼šç¨€åœŸå¸‚åœºä¸»æµæƒ…绪ä»è¾ƒçœ‹ç©º

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