软件先容

bob手机APP官方使用指南

第一步：导入文件

翻开软件
，，，，，点击"?添加 bob手机APP官方"按钮
，，，，，从电脑中选择《bob手机APP官方》文件
，，，，，或直接将其拖拽至软件界面中。。。

第二步：设置剖析

软件会自动识别并剖析导入的文件
，，，，，您可凭证界面提醒选择所需的生涯路径或下载名堂。。。

第三步：最先下载

确认无误后
，，，，，点击"最先下载/处理"按钮。。。期待进度条读取完毕
，，，，，即可在设定的文件夹中审查下载好的正版文件。。。

个人疫情防护？？？？个人疫情防护十条建议步伐
，，，，，bob手机APP官方

疫情下怎样防控防护

〖One〗、阻止跨区域流动：鉴于疫情已涉及多个省份和市级单位
，，，，，镌汰跨区域流动是降低熏染风险的有用手段。。。非须要情形下
，，，，，只管阻止前往疫情严重的地区。。。镌汰群集活动：阻止加入大型聚会、聚餐等群集性活动
，，，，，镌汰与生疏人的接触时机
，，，，，从而降低熏染风险。。。

〖Two〗、疫情时代
，，，，，我们应接纳以下防控步伐来保；；；；；ぷ约汉退丝到。和獬雠宕谡滞獬鍪蔽癖嘏宕谡
，，，，，可选择N95口罩或通俗医用口罩
，，，，，确？？？？谡至挚诒遣⑻厦娌。。？？？？谡质亲瓒戏赡霾サ囊Ψ阑すぞ
，，，，，尤其在公共场合某职员麋集区域需全程规范佩带。。。镌汰外出与群集只管镌汰非须要的外出活动
，，，，，阻止前往人群麋集场合。。。

〖Three〗、我支持。。。第一：不大意。。。千里之堤
，，，，，溃于蚁穴。。。在疫情防控方面
，，，，，一个小小的疏忽
，，，，，就可能毁掉来之不易的抗疫效果。。。不麻木、不松懈、不大意
，，，，，坚持做好防护
，，，，，才华阻断新冠撒播。。。第二：戴口罩、要坚持。。？？？？蒲宕谡质窃し篮粑姥静∽钣杏玫牟椒ブ。。。

〖Four〗、个人防护指南 上下班途中全程准确佩带口罩
，，，，，优先选择步行、骑行或私人车出行。。。若必需乘坐公共交通工具
，，，，，需与他人坚持1米以上距离
，，，，，阻止触摸车内设施
，，，，，下车后实时用流动水洗手或使用免洗手消毒剂。。。

〖Five〗、一是预防为主
，，，，，做好个人防护的常态化。。。戴口罩、勤洗手、常透风、一米线、公筷制、少聚餐
，，，，，这些优异的卫生习惯和康健的行为方式不但能够防控新冠肺炎
，，，，，也能够防控其他熏染病
，，，，，是很好的步伐。。。希望这些优异的习惯能成为我们生涯的常态
，，，，，做自己康健的第一责任人。。。

〖Six〗、疫情防控步伐主要包括以下几个方面：只管镌汰外出活动
，，，，，外出佩带口罩。。。自动做好康健监测
，，，，，自觉发热时自动丈量体温。。。若泛起可疑症状
，，，，，应自动戴上口罩实时就近就医。。。办公场合要注重增强透风清洁
，，，，，配备洗手液、消毒剂等防护用品。。。食堂也是人群麋集的场合
，，，，，建议错峰用饭
，，，，，镌汰群集。。。

疫情时代怎样做好自我防护?

〖One〗、协助排查时坚持距离：与受检者坚持1米以上距离
，，，，，阻止共用笔、挂号表等物品
，，，，，推荐使用电子挂号方式。。。（图源网络·侵删）装置/维修上门服务职员服务前康健监测与防护：丈量体温并纪录
，，，，，佩带医用外科口罩、一次性手套及工装
，，，，，随身携带备用口罩和消毒湿巾。。。

〖Two〗、坚持社交距离在公共场合只管与他人坚持至少1米以上的社交距离
，，，，，镌汰近距离接触。。。阻止前往职员麋集、透风不良的场合
，，，，，如必需前往
，，，，，应做好个人防护。。。增强室内透风天天准时开窗透风
，，，，，坚持室内空气流通。。。建议天天透风2 - 3次
，，，，，每次透风30分钟左右。。。在严寒季节
，，，，，透风时注重保暖
，，，，，阻止着凉。。。

〖Three〗、做好新冠自我防护需从生涯卫生细节入手
，，，，，焦点步伐包括阻止接触风险人群、规范佩带口罩、勤洗手消毒、镌汰群集、审慎接待外来职员、按期体检、增强磨炼及注重饮食卫生。。。详细要领如下：阻止接触风险人群：若身边有人泛起发热、乏力、咳嗽、呼吸难题等症状
，，，，，应自动坚持距离
，，，，，镌汰直接接触。。。

〖Four〗、落实详细防护步伐：个人卫生习惯：戴口罩、勤洗手、常透风
，，，，，这些是阻断病毒撒播的基本手段。。。康健监测：做好个人康健监测
，，，，，增强身体免疫力
，，，，，如泛起头疼发热的情形实时就诊
，，，，，泛起疑似症状第一时间报告并自我隔离。。。镌汰群集：不聚餐、不群集
，，，，，不前往中高风险地区
，，，，，降低熏染风险。。。

疫情怎么做好个人防护

〖One〗、镌汰不须要的外出和群集只管阻止前往疫情高风险地区
，，，，，镌汰不须要的外出旅行。。。如必需外出
，，，，，应提前相识目的地的疫情情形和防控政策
，，，，，做好响应的防护准备。。。镌汰加入群集性活动
，，，，，如必需加入
，，，，，应做好个人防护
，，，，，坚持社交距离
，，，，，并注重活动场合的透风情形。。。

〖Two〗、疫情时代做好个人防护要科学戴口罩、镌汰外出
，，，，，不群集、增强自身康健监测、起劲接种新冠疫苗、做好清洁消毒、包管睡眠、康健生涯、注重咳嗽礼仪、文明用餐、常透风。。。

〖Three〗、超市员工全程佩带口罩与手卫生：事情时代口罩需笼罩口鼻
，，，，，每2小时替换一次；；；；；；接触商品或主顾后
，，，，，用洗手液或免洗消毒液清洁双手。。。公共卫生间防护：如厕前后用消毒湿巾擦拭马桶圈、门把手
，，，，，如厕后盖好马桶盖再冲水
，，，，，阻止气溶胶撒播。。。

〖Four〗、勤洗手和坚持优异的呼吸道卫生习惯：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手
，，，，，用一次性纸巾或清洁毛巾擦手。。。双手接触呼吸道渗透物后（如打喷嚏后）应连忙洗手。。。坚持优异的呼吸道卫生习惯。。？？？？人曰虼蚺缣缡
，，，，，用纸巾、毛巾等遮住口鼻
，，，，，咳嗽或打喷嚏后洗手
，，，，，阻止用手触摸眼睛、鼻或口。。。

疫情时代我们要怎样做好防护步伐

生涯习惯方面注重个人卫生：勤洗手是阻断病毒撒播的要害步伐之一
，，，，，可使用肥皂或洗手液
，，，，，凭证七步洗手法
，，，，，用流动水冲洗至少20秒
，，，，，确保手部各个部位都能获得清洁。。。同时
，，，，，天天准时翻开窗户透风
，，，，，坚持室内空气新鲜
，，，，，降低病毒在空气中的浓度。。。镌汰外出与群集：只管镌汰不须要的外出活动
，，，，，降低熏染风险。。。

操作防护通例防护：病房医务职员在岗事情时代需穿事情服、戴医用外科口罩
，，，，，并做能手卫生。。。接触污染物时：接触患者的血液、体液、渗透物、渗透物、吐逆物及污染物品时
，，，，，应戴清洁手套
，，，，，脱手套后实时洗手。。？？？？赡苁芘缃κ保嚎赡苁艿交颊哐骸⑻逡骸⑸肝锏扰缃κ
，，，，，要戴医用防护口罩、护目镜、穿防渗隔离衣。。。

选择一：正常外出时选择一次性医用口罩即可
，，，，，一连佩带4小时替换
，，，，，污染或湿润后连忙替换；；；；；；选择二：去医院看病某人群麋集处可选用N95医用防护口罩
，，，，，一连佩带4小时替换
，，，，，污染或是湿润后连忙替换。。。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。。。准确使用口罩：医用口罩的使用要领。。。

阻止直接手触肉禽类生鲜质料。。。入楼公干特殊注重事项：进入办公楼前
，，，，，除了体温检测外
，，，，，还需先容有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。。。在确认无上述情形且体温正常后
，，，，，方可入楼公干。。。通过以上步伐的实验
，，，，，可以有用降低疫情时代的清静风险
，，，，，保；；；；；ぷ陨砗退说目到。。。

疫情时代,医护职员怎样做好防护

操作防护通例防护：病房医务职员在岗事情时代需穿事情服、戴医用外科口罩
，，，，，并做能手卫生。。。接触污染物时：接触患者的血液、体液、渗透物、渗透物、吐逆物及污染物品时
，，，，，应戴清洁手套
，，，，，脱手套后实时洗手。。？？？？赡苁芘缃κ保嚎赡苁艿交颊哐骸⑻逡骸⑸肝锏扰缃κ
，，，，，要戴医用防护口罩、护目镜、穿防渗隔离衣。。。

提供富足且高质量的防护物资防护用品配备：确保一线医护职员有足够的切合标准的防护服、护目镜、口罩、面罩等基本防护装备。。。例如
，，，，，在接触疑似或确诊患者时
，，，，，必需佩带N95及以上级别的口罩
，，，，，以有用过滤空气中的病毒颗粒；；；；；；衣着防护服要确保密封性优异
，，，，，防止病毒通过皮肤或衣物误差侵入。。。

严酷遵守标准预防的原则。。。严酷遵守消毒、隔离的各项规章制度。。。事情时应穿事情服、隔离衣、戴事情帽和外科口罩
，，，，，须要时戴乳胶手套。。。严酷执行手卫生。。。下班时举行个人卫生处理
，，，，，并注重呼吸道与黏膜的防护。。。

疫情个人防护步伐

〖One〗、镌汰不须要的外出和群集只管阻止前往疫情高风险地区
，，，，，镌汰不须要的外出旅行。。。如必需外出
，，，，，应提前相识目的地的疫情情形和防控政策
，，，，，做好响应的防护准备。。。镌汰加入群集性活动
，，，，，如必需加入
，，，，，应做好个人防护
，，，，，坚持社交距离
，，，，，并注重活动场合的透风情形。。。

〖Two〗、超市员工全程佩带口罩与手卫生：事情时代口罩需笼罩口鼻
，，，，，每2小时替换一次；；；；；；接触商品或主顾后
，，，，，用洗手液或免洗消毒液清洁双手。。。公共卫生间防护：如厕前后用消毒湿巾擦拭马桶圈、门把手
，，，，，如厕后盖好马桶盖再冲水
，，，，，阻止气溶胶撒播。。。

〖Three〗、疫情个人防护步伐：戴口罩、勤洗手、常透风、理性就医、科学防护。。。“罩”顾自己
，，，，，保；；；；；に 在职员群集场合、室内空间仍要坚持科学佩带口罩。。。进入阛阓、餐厅、旅馆、影剧院等职员群集场合时
，，，，，全程佩带口罩。。。乘电梯时
，，，，，乘坐公共交通工具时
，，，，，进入职员麋集的公共场合时
，，，，，应佩带口罩。。。

〖Four〗、通俗人做好疫情防护需从提高免疫力、科学选择口罩、规范消杀流程三方面入手
，，，，，连系日常防护细节降低熏染风险。。。以下是详细步伐：提高免疫力是焦点防线免疫力是反抗病毒的第一道屏障
，，，，，需通过以下方式强化：平衡营养逐日摄入12种以上食物
，，，，，每周达25种
，，，，，涵盖谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。。。

〖Five〗、坚持情形透风：家中早晚准时开窗透风
，，，，，最好选择对流窗
，，，，，每个房间轮流透风2次
，，，，，每次开窗透风30分钟。。。房间透风时将孩子转移到其他房间
，，，，，做好保暖步伐
，，，，，阻止孩子受凉。。。药品储备疫情时代部分省市伤风咳嗽药零售受限
，，，，，家长平时可适当储备一些儿童常见药品
，，，，，以备时时之需。。。