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泉æºï¼šåŠ æ‹¿å¤§çƒå‘˜å°è…¿å˜å½¢ä½œè€…: 傅馨仪:

疫情时代在家ï¼ç–«æƒ…时代在家教授笔趣é˜

疫情时代在家å¯ä»¥åšäº›ä»€ä¹ˆ?

〖One〗ã€å™¨æ¢°è¾…助:若家中有跑步机ã€åˆ’船机或弹力带,,,å¯ä¸¾è¡Œæœ‰æ°§è¿åЍ,,,释放压力并维æŒä½“能 。。。 。。亲å­äº’动:与家人一起跳å¥èº«æ“ã€çŽ©ä½“æ„Ÿæ¸¸æˆ,,,增添趣味性 。。。 。。

〖Two〗ã€ç–«æƒ…时代å¯é€šè¿‡ä»¥ä¸‹50件事实现自我æå‡ä¸Žç”Ÿæ¶¯ä¼˜åŒ–,,,涵盖外在æå‡ã€è®¤çŸ¥æå‡ã€æ‰‹è‰ºå­¦ä¹ ã€å¨±ä¹æ”¾æ¾åŠå…³ç³»ç»´æŠ¤äº”大维度:外在æå‡ç©¿è¡£æ­é…æå‡å®¡ç¾Ž,ï¼Œï¼Œé€‰æ‹©ç®€çº¦ã€æ•´é½ã€å¾—体的气概,,,尊é‡ä»–人并增强自信 。。。 。;;庇牖ã—襞å­ç²˜ï¼·æ¯”,,,男生注é‡çš®è‚¤æ¸…æ´,,,æå‡æ•´ä½“形象 。。。 。。

〖Three〗ã€ç–«æƒ…时代在家å¯é€šè¿‡ä»¥ä¸‹æ–¹å¼å®å˜±æ—¶é—´,,,详细å¯å‡­è¯å·®åˆ«äººç¾¤ç‰¹ç‚¹é€‰æ‹©é€‚åˆçš„æ´»åŠ¨ï¼šç”·æ€§ç¾¤ä½“çœ‹å½±æˆï¼šå€ŸåŠ©ç½‘ç»œèµ„æº,,,使用电脑或手机寓目ç§ç§å½±ç‰‡,,,既能放æ¾å¿ƒæƒ…,,,åˆèƒ½å¯ŒåŽšå¨±ä¹ç”Ÿæ¶¯ 。。。 。。åšå®¶åŠ¡ï¼šæ•´ç†ä¸ªäººåŠå®¶äººç‰©å“,,,举行分类收纳;;或训练厨艺,,,自动肩负家庭烹饪使命,,,æå‡ç”Ÿæ¶¯æ‰‹è‰º 。。。 。。

〖Four〗ã€ç–«æƒ…时代在家å¯ä»¥è°ƒè§£ä½œæ¯ã€é€‚度è¿åЍã€å¹³è¡¡é¥®é£Ÿã€ä½œè‚²å–œæ¬¢ã€å…³æ³¨å®˜æ–¹ä¿¡æ¯ã€åˆç†å­˜é’± 。。。 。。详细如下:调解作æ¯ï¼šå‡†æ—¶ä½œæ¯,,,阻止熬夜 。。。 。????ï¼Ÿæ¢¢è•´ç„¯ç„±ç ©ç³»é™æ†”ç­’è±¢è¯åª,,,放点舒眠的音ä¹å¬ä¸€ä¸‹,,,或者边上放个助眠的香薰,,,让自己晚上ä¸è¦äº¢å¥‹,,,阻止无休止的熬夜 。。。 。。å¦åˆ™å¯èƒ½ä¼šæ³›èµ·é•¿ç—˜ã€è„±å‘ã€æ²¡ç²¾ç¥žã€æ²¡é£Ÿæ¬²ç­‰æƒ…å½¢ 。。。 。。

〖Five〗ã€ç–«æƒ…时代,,,通俗人在家å¯å®žéªŒä»¥ä¸‹å…¼èŒé¡¹ç›®,ï¼Œï¼Œè¿™äº›é¡¹ç›®é—¨æ§›è¾ƒä½Žã€æ“作无邪,,,适åˆä½¿ç”¨ç¢Žç‰‡æ—¶é—´å¢žæ·»æ”¶å…¥ï¼šè±†ç“£å°ç»„与稿费银行类使命焦点内容:豆瓣平å°ä¿å­˜å¤§å®—无需履历的副业使命,,,例如文案æ¬è¿ã€æŽ’版优化等基础事情 。。。 。。

疫情在家里醒目什么?

〖One〗ã€åšé¥­ 。。。 。。从ä¸ä¼šåšé¥­çš„人,,,现在专长èœéƒ½æœ‰å¥½å‡ ä¸ªäº† 。。。 。。下象棋 。。。 。。使人心情清é™,,,似乎与世阻é了 。。。 。。è£å‰ª 。。。 。。把没用的衣æœè£å‰ªæˆå„å¼å„æ ·çš„å°çŽ©æ„ ã€‚。。 。。

〖Two〗ã€ç–«æƒ…时代,,,å„人宅在家里主è¦åšä»¥ä¸‹å‡ ç±»æ´»åŠ¨ï¼šå­¦ä¹ æå‡ç±»ï¼šè®¸å¤šäººä½¿ç”¨è¿™æ®µæ—¶é—´å­¦ä¹ æ–°æ‰‹è‰º 。。。 。。有人通过在线课程学习语言ã€ç¼–程ã€ç»˜ç”»æˆ–ç†è´¢,,,æå‡çŸ¥è¯†å‚¨å¤‡ï¼›ï¼›æœ‰äººé‡æ‹¾å…´è¶£å–œæ¬¢,,,如学å‰ä»–ã€çƒ¹é¥ªç­‰ 。。。 。。

〖Three〗ã€ç–«æƒ…宅家时代,,,å¯å‚考以下活动富厚生涯,,,如养宠物(包括养鱼)ã€é˜…读学习ã€å®¤å†…è¿åЍã€ç”Ÿé•¿å…´è¶£å–œæ¬¢ç­‰ 。。。 。。详细如下:养宠物(如养鱼):疫情时代宅家,,,养宠物是æžä½³çš„陪åŒé€‰æ‹© 。。。 。。以养鱼为例,,,从挑选鱼缸ã€å®‰æŽ’æ°´è‰åˆ°æ—¥å¸¸å–‚é£Ÿã€æ¢æ°´,,,整个历程充满兴趣 。。。 。。

疫情在家都干些什么

疫情时代在家å¯ä»¥é€šè¿‡ä»¥ä¸‹æ´»åŠ¨å¯ŒåŽšç”Ÿæ¶¯ã€æå‡è‡ªæˆ‘å¹¶åšæŒèº«å¿ƒåº·å¥ï¼šå¯“目影视或æµåª’体内容追剧与影æˆï¼šä½¿ç”¨ç©ºé—²æ—¶é—´å¯“ç›®ç»å…¸ç¾Žå‰§ï¼ˆå¦‚《斯巴达克斯》《真探》)ã€é«˜åˆ†å½±æˆæˆ–纪录片,,,既能放æ¾å¿ƒæƒ…,,,也能通过英语原声æå‡è¯­è¨€èƒ½åŠ›ï¼ˆæ­é…字幕辅助学习) 。。。 。。

疫情时代在家å¯é€šè¿‡ä»¥ä¸‹æ–¹å¼å®å˜±æ—¶é—´,,,详细å¯å‡­è¯å·®åˆ«äººç¾¤ç‰¹ç‚¹é€‰æ‹©é€‚åˆçš„æ´»åŠ¨ï¼šç”·æ€§ç¾¤ä½“çœ‹å½±æˆï¼šå€ŸåŠ©ç½‘ç»œèµ„æº,,,使用电脑或手机寓目ç§ç§å½±ç‰‡,,,既能放æ¾å¿ƒæƒ…,,,åˆèƒ½å¯ŒåŽšå¨±ä¹ç”Ÿæ¶¯ 。。。 。。åšå®¶åŠ¡ï¼šæ•´ç†ä¸ªäººåŠå®¶äººç‰©å“,,,举行分类收纳;;或训练厨艺,,,自动肩负家庭烹饪使命,,,æå‡ç”Ÿæ¶¯æ‰‹è‰º 。。。 。。

心ç†è°ƒé€‚与社交:线上社交:微信群ã€è¯­éŸ³è°ˆå¤©æˆä¸ºä¸»è¦ç¤¾äº¤æ–¹å¼,,,有人组织“云èšé¤â€ï¼ˆå„自åšé¥­åŽè§†é¢‘分享),,,也有人因太过ä¾èµ–社交媒体感应疲劳 。。。 。。情绪治ç†ï¼šå†¥æƒ³APPä¸‹è½½é‡æ¿€å¢ž,,,有人通过写日志ã€ç»˜ç”»é‡Šæ”¾åŽ‹åŠ›;;也有人因信æ¯è¿‡è½½æ³›èµ·ç„¦è™‘,,,需刻æ„镌汰新闻æµè§ˆ 。。。 。。

æ•´ç†é’±å¸ï¼šæœ‰äººå–œç•›å‰€é’±,,,隔离时代把纸å¸ç¡¬å¸éƒ½èŸèƒèµ·æ¥,,,凭è¯é¢å€¼ã€å¹´ä»½ã€ç‰ˆå¼ä¸¾è¡Œæ•´ç†,,,并挂å·å¤‡æ¡ˆ 。。。 。。室内è¿åŠ¨ï¼šç”±äºŽæ´»åŠ¨è§„æ¨¡æœ‰é™,,,ä¸åˆ©ä¾¿è·‘步和走路,,,一些人选择在家里客厅天天饭åŽèµ°è·¯ 。。。 。。有人算过,,,在客厅走一圈或许80æ­¥ 。。。 。。

å„人æ¥è¯´è¯´ç–«æƒ…期è·ç¦»ç¦»åœ¨å®¶éƒ½å¹²äº†äº›ä»€ä¹ˆ?

〖One〗ã€ç–«æƒ…期è·ç¦»ç¦»åœ¨å®¶,,,人们通ï¼›ï¼›åµ¬Ã¼è¹ææ§”å¸§â’Œé¹˜é¦æ…•谧嗟确绞嚼炊裙舛ç¿åޥ馿ƒ«,ï¼Œï¼ŒåŒæ—¶ä¹Ÿå¯èƒ½å› ç¤¾äº¤å—é™å’Œä¸ç¡®å®šæ€§çˆ†å‘焦虑情绪 。。。 。ã€‚è¯¦ç»†å¦‚ä¸‹ï¼šä¼‘é—²å¨±ä¹æ´»åŠ¨ï¼šåˆ·çŸ­è§†é¢‘ä¸Žç¤¾äº¤äº’åŠ¨ï¼šè®¸å¤šäººé€šè¿‡æŠ–éŸ³ç­‰å¹³å°å¯“目或创作内容,,,既消磨时间åˆåšæŒä¸Žå¤–界的è”ç³» 。。。 。。例若有人æåˆ°â€œåˆ·äº†æ— æ•°ä¸ªæžç¬‘视频â€,ï¼Œï¼Œç”šè‡³å®žéªŒè‡ªå·±æ‹æ‘„剪辑 。。。 。。

〖Two〗ã€åœ¨ç–«æƒ…隔离时代,,,由于活动规模å—é™ä¸”时间丰裕,,,人们开展了多ç§å¤šæ ·çš„æ´»åЍæ¥å¯ŒåŽšç”Ÿæ¶¯,,,以下是一些常è§çš„äº‹ä¾‹ï¼šæ•´ç†æ—§ç‰©ï¼šè®¸å¤šäººä½¿ç”¨éš”离时间对从å°åˆ°å¤§çš„æ—§ç‰©ä¸¾è¡Œå‘¨å…¨æ•´ç† 。。。 。。例若有人翻出了二å多年的“工业â€,,,包括旅行纪念å“(如外地æ¡çš„石头)ã€ç”µå­äº§å“ã€ç«è½¦ç¥¨ï¼ˆæœªå®žå制时期)ã€é—¨ç¥¨ã€è½¦ç¥¨ã€åœ°å›¾ç­‰ 。。。 。。

〖Three〗ã€ç–«æƒ…隔离在家,,,人们通;;嵬ü嘀åªç–ƒç‚Šï¼¶éªå¥”æ´¹â’缓裆,,,包括娱ä¹ä¼‘é—²ã€å­¦ä¹ æå‡ã€è¿åЍå¥èº«ã€å®¶åº­äº’动等 。。。 。。详细如下:娱ä¹ä¼‘é—²ï¼šåˆ·æ‰‹æœºï¼šè¿™æ˜¯è®¸å¤šäººéš”ç¦»åˆæœŸçš„常è§é€‰æ‹©,,,通过æµè§ˆç¤¾äº¤åª’体ã€å¯“目短视频ã€è¿½å‰§æˆ–çŽ©æ¸¸æˆæ¥æ”¾æ¾å¿ƒæƒ… 。。。 。ã€‚ä½†é•¿æ—¶é—´åˆ·æ‰‹æœºå®¹æ˜“è®©äººæ„Ÿåº”è¶Šå‘æ— èŠå’Œç©ºè™š 。。。 。。

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