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章泽天自曝：见大佬前会焦虑 主要到睡不着觉，，米兰官方

快科技6月29日新闻，，克日，，章泽天个人视频播客"小天章"第四期节目上线。。

本期节目中，，章泽天走进真格基金、新东方联合首创人，，影戏《中国合资人》原型人物之一王强的北京书房"草鹭居"，，围绕译作创作、人生生长、时代机缘以及AI时代的人与自我关系等诸多话题，，睁开深度对谈。。

节目中，，章泽天在播客中与新东方首创人王强对话时透露，，因担心对话而焦虑到前一晚难以入睡。。

她连系自身感受，，抛出了当下公共普遍面临的疑心：在当下的时代里，，人们普遍感受时间过得越来越快，，随之而来的渺茫与焦灼感。。

谈及今众人普遍的时间焦虑，，王强随即睁开了深度剖析。。他指出，，古板意义上明确的时间自己爆发了巨变吗？？？？我们权衡它仍然是24 小时，，但为什么各人心理上有这种越过越快的感受？？？？

"越快就越想拿上更多工具，，叫做FOMO——就怕错过，，Fear of missing out，，越怕就越以为来缺乏，，越来缺乏就越以为落伍，，就焦灼，，焦灼就心里爆发问题。。"王强指出。。

章泽天顺势分享了自己的亲自感受："我昨晚就有这个感受。。由于今天不是要跟您聊嘛，，我就主要焦虑，，晚上睡不着觉，，就听点工具，，翻开一个播客。。听到一个投资人在分享他最近对AI的看法，，他说，，前段时间我要装一个软件装不上，，泰三更就哭了。。别人问他为什么哭，，他说我很担心跟不上，，我作为投资人应该站在最前沿，，但这个工具我弄不了。。我越听越睡不着觉。。"

针对这一征象，，王强回覆直击问题泉源，，指出焦点症结在于人时间观的崩塌与信息碎片化的泛滥。。

他提到，，随着互联网手艺生长，，知识的生产、撒播与分享彻底轻量化，，日常交流多为短句、心情，，冗长的文字相同、完整的内容阅读逐渐被取代。。

他进一步举例阐释碎片化带来的误差：当下不少人观影、学习只求速成，，依赖平台标注的"高光片断"快速打卡，，误以为浏览琐屑内容就完成了完整学习。。

王强还特殊提及2024年牛津辞书热门词汇brain rot（脑腐），，直言当下许多人漠视完整知识系统的积累，，着迷碎片化信息，，已然陷入头脑退化的逆境。。

对此，，他引入"时间原子化"的哲学看法总结：时间的实质从未改变，，改变的是人们的时间认知与生涯习惯。。

已往人们以小时为单位妄想时间，，现在分钟、秒成为感知时间的基准，，极致的碎片化让公共彻底损失长时间专注的能力。。

而这种注重力缺失、无法深度思索的问题，，并非心理缺陷，，而是恒久不良习惯作育的习惯通病！，，也是公共深陷时间焦虑、跟不上时代节奏的焦点原因。。